I dag startar min träning igen. Den har ju bara legat på paus 😨😰😱🤕😷😪😱😤😱😩 jätte länge.
Idag vart det ett pass som var nytt för mig.... Rörlighets träning 3-D..... Intressant. Har man sprungit på gym i många år så är det inte ofta något nytt händer i "passväg", men nu hände det. Jag känner att jag behöver få bort "några-många-flera-kilon" innan det sitter. Så nu är det dax..
På Torsdag har jag Aqua-Zumba i en träningsbassäng. Ska bli så jäkla rooooligt. Denna kvällen avslutade jag med en lång promenad .
Nä nu ska jag sova och försöka vara pigg , en låååååång arbetsdag i morgon.
Godnatt
Lotta